Categoría: Pareja

Psicólogo Matrimonial

Psicólogo Matrimonial en Cenit

Con el paso del tiempo, algunos matrimonios comienzan a deteriorarse. Las discusiones y peleas son cada vez más frecuentes, provocando en el matrimonio un malestar y haciendo que la convivencia sea cada vez más complicada. El Psicólogo Matrimonial será la persona que nos ayude a superar esta etapa.
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Terapia de pareja, ¿en qué consiste?

¿Debería plantearme buscar ayuda profesionales? Ante muchos de nuestros problemas podemos acabar haciéndonos este planteamiento. Ocurre también en situaciones que nos llevan a pensar que necesitamos terapia de pareja. Por eso hoy vamos a tratar de explicar cuándo resulta realmente necesaria la psicología de pareja.

Otro de los asuntos que preocupa o nos lleva a la duda es: ¿cómo se desarrollan las sesiones? Saber en qué consiste la terapia para parejas nos dará tranquilidad a la hora de decidirnos por recibir atención psicológica.

¿Realmente es eficaz? Vayamos por partes. Cuando una relación se estropea y empieza a parecer un callejón sin salida, es el momento de pensar en que un profesional nos ayude. La separación siempre va  a ser una posibilidad pero, como sabemos, es un trago doloroso y que puede afectar a terceros, principalmente en el caso de parejas con hijos.

Por eso, cuando uno de los dos cree que la terapia es una posibilidad, y el otro acepta colaborar, podemos atrevernos a intentarlo. Cuanto antes lo detectemos más fácil será encontrar una solución a través de la terapia familiar.

Problemas habituales para recurrir a Terapia de Pareja

No hemos de preocuparnos por la rareza de nuestro problema. Todo el que busca atención psicológica tiene asuntos que solucionar. Las discusiones entre parejas son algo normal, aunque cuando se convierten en habitual, continuo y que afecta negativamente a nuestro día a día, hemos de pensar en que tenemos un problema que hemos de solucionar entre los dos.

La mayor parte de los casos que requieren terapia de pareja la necesitan por la falta de comunicación. Puede parecer simple de solucionar, pero las discusiones pueden enquistarse y convertirse en destructivas, agravando otros problemas menores.

Otro de los grandes problemas que ha de tratar la psicología de pareja es el de la falta de aceptación de las particularidades de nuestra pareja. En estos casos hay que trabajar sobre la idea de la búsqueda de la  felicidad. Los cánones sociales pueden distraer nuestras necesidades o gustos, y convierten nuestra vida, no sólo a nivel de pareja, en una lucha constante por lograr lo idílico sin ver más allá.

¿Hay que tener las mismas ganas de colaborar?

Una idea muy extendida es la de que una parte de la pareja no colaborará o no está por la labor en la misma medida que la otra. Generalmente se acusa a los hombres de estar menos involucrados en esto. Sin embargo, la experiencia de los psicólogos dice lo contrario. En las primeras sesiones se rompe una barrera que, al cruzarla ambo, los deja en la misma posición frente al problema.

¿Cómo son las sesiones en la terapia de pareja?

Cuando comencemos con la terapia de pareja debemos olvidarnos del tiempo. Toda sesión nos hará dar un paso. Cada problema y cada pareja requiere un tiempo para solucionar el problema y volver a crear los vínculos destruidos. No debe preocuparnos que la sesión vaya lenta o rápidamente. Centrémonos en nosotros.

Las pautas de las sesiones las marcará nuestro psicólogo o psicóloga. Generalmente en la terapia de pareja se realizan sesiones individuales y sesiones conjuntas. Así el terapeuta puede valorar mejor, analizar, decidir acciones y llevarlas a cabo como considere.

¿Funciona?

Ya hemos mencionado antes que hay muchos factores que influirán en los resultados y en el camino. Según nuestros datos, tres de cada cuatro parejas mejorar su relación después de una terapia de pareja.