Actividades grupales

Terapias en grupo y actividades colectivas

Participar en un grupo es una inmejorable forma de aprender nuevas formas de relacionarnos con los demás.

En el grupo es posible darte cuenta de cómo miras a los demás, cómo crees que te miran, cómo te sientes y qué haces en las relaciones con el otro (y los otros). El grupo te ayuda a construir la confianza en ti, a expresar lo que te ocurre, a aprender a escuchar, a ser espontáneo y a poder adaptarte respetando tus propios límites, dándote cuenta de lo que necesitas y lo que necesitan de ti.

Así, en un entorno seguro, cálido, confiable y confidencial, los terapeutas facilitan la interrelación y colaboración entre los miembros del grupo en relación a la temática seleccionada.

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